Roac79

Sportblog & Tips

Categorie: Sport (pagina 1 van 2)

Bekijk website voor meer informatie

Wilt u graag gaan bootcampen? Dan bent u bij Buiten gewoon fit aan het juiste adres! Bekijk website om meer over dit bedrijf te weten te komen en te zien of dit iets voor u is!

bekijk website

Buiten gewoon fit is een sportorganisatie met zelfstandige fitness en sport professionals met een passie voor het geven van Bootcamp trainingen.

De visie en missie van Buiten gewoon fit

Buiten gewoon fit staat voor energie, aandacht en met plezier sporten in de buitenlucht. Onder leiding van professionele en enthousiaste trainers worden afwisselende en uitdagende trainingen aangeboden, zodat deelnemers het maximale uit hun trainingen kunnen halen en met een voldaan gevoel naar huis gaan.

Buiten gewoon fit motiveert en inspireert haar deelnemers om met plezier te sporten, met als doel het zelfvertrouwen van de deelnemer te vergroten. Dit door het geven van energieke buitentrainingen waarbij persoonlijke aandacht centraal staat.

 

Over bootcamp

Bootcamp training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten, een sportmethodiek gebaseerd op de training routine van het Amerikaanse leger. Met een training van Buiten gewoon fit bouw je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit op. Een training bestaat onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen en dat allemaal in de buitenlucht. back to basics!

 

Wanneer u gaat bootcampen verbrand u snel veel calorieën. Zo verbrand u 600 à 1000 calorieën per training. Dit komt omdat kracht en uithoudingsvermogen elkaar in hoog tempo afwisselen. Daarnaast kan iedereen op zijn of haar niveau instappen. Het maakt dus niets uit als u nog niet gevorderd bent.

Nooit meer weg bij sporten Nijmegen

Vorige maand heb ik mezelf ingeschreven bij sporten Nijmegen. Een sportschool wat meer dan een sportschool is. Zo zijn er naast het normale sporten ook vele andere faciliteiten. Faciliteiten zoals Fysiotherapie, Sportmassage, cryo-lipolyse, salon, zonnebank, sauna en wimper extensions. Ik zelf ben alleen in de fitnessruimte te vinden. Ik fitness er meerdere keren per week en het bevalt me super. Misschien dat ik in de toekomst nog aan een andere faciliteit ga deelnemen.

Medewerkers erg behulpzaam en vriendelijk

Een betere sportschool is er in mijn ogen niet. Je kunt bij deze sportschool zoveel meer doen dan alleen zelfstandig sporten op de apparaten. Zo zijn er ook groepslessen, personal training en speciale lessen. Naast de vele faciliteiten ben ik ook erg tevreden over het personeel wat er rond loopt. Zo is elke medewerker van sporten Nijmegen erg vriendelijk en vooral behulpzaam. Als zij bijvoorbeeld enige twijfel of een probleem zien bij een klant, schieten ze gelijk te hulp. Zo werd ik deze week ook geholpen toen ik een apparaat niet helemaal snapte. De coach heeft me daarna de werking uitgelegd en het geadviseerde gewicht. Top!

Komende jaren blijf ik lid van sporten Nijmegen

Zelf sport ik er ,zoals eerder gezegd, meerdere keren per week en het bevalt me prima. De apparaten zijn schoon, de sportvloer is groot (1000m2) en de mensen die er sporten zijn allemaal doelgericht. Er hangt een heerlijk gezonde sfeer en daar raak je gemotiveerd door. Voor de komende jaren blijf ik zeker nog lid bij sporten Nijmegen.

Veel verschillende vormen van creatine vergelijken

Creatine vergelijken is belangrijk voor jouw energievoorziening, die je nodig hebt om jouw spieren optimaal te houden. Bij Fitnessprof verkopen zij transparante en eerlijke sportvoeding. Deze kan je makkelijk online kopen en mocht je voor 16.00 uur bestellen, dan wordt het meteen verzonden. Afhankelijk van het niveau waarop je aan het sporten bent kan jij je voeding op aan passen. Wil jij meer weten over de mogelijkheden die je bij  Fitnessprof kan krijgen, kijk dan eens op hun website. Je zal jouw ogen hier uitkijken wat er allemaal online te koop is. Alle bestellingen boven de €50,- worden gratis bij jou thuis bezorgt.  creatine vergelijken

Bestel de juiste producten door creatine vergelijken

Al een tijdje ben ik bezig met krachttraining. De bedoeling hiervan is om in een zeer korte tijd tot het uiterste van jouw lichaam te gaan. In het begin had ik hier heel veel moeite mee en was na zo een les helemaal uitgeput. De kunst is dan ook om het tekort wat je op dat moment in jouw lichaam hebt, meteen aan te vullen. Alleen op deze manier hou jij je lichaam in topconditie.

Wil jij ook meer weten over bijvoorbeeld, creatine vergelijken, kijk dan maar eens op de website van Fitnessprof.

 

 

 

Sportcentrum Alphen biedt iedereen beweging

Sportcentrum Alphen zorgt ervoor dat jij ook tijdens de winterperiode heerlijk kunt bewegen. De feestdagen staan weer voor de  deur. Dat betekent lekker eten en bovendien onwijs veel cadeautjes uitpakken. Echter houdt dit ook in dat veel mensen tijdens de feestdagen niet gaan sporten. Dit kan te maken hebben met het feit dat er cadeautjes gekocht moeten worden, maar ook ontspanning zoeken. Al moet ik wel zeggen dat ik je aanraad om eens te kijken bij Sportcentrum Alphen. Hier kun jij namelijk deelnemen aan diverse trainingen die daar te volgen zijn. Continu zul jij in een gezellige groep zitten waar je als een team “het doel” gaat behalen.

Sportcentrum Alphen

De volgende lessen zijn te volgen bij Sportcentrum Alphen:

  • Xcore
  • Fit & Core
  • Body Power
  • Dance-fit
  • Step-fit
  • BBB

De laatste training wilde ik graag gaan volgen. Hiermee train je namelijk je  buik, billen en benen en dat mag bij mij best wel wat strakker. Zodoende ben ik naar deze sportschool gegaan en heb even rond mogen kijken. Toevallig was er op dat moment deze les en dat trok mijn aandacht!  Wat een geweldige groep bij elkaar zeg. Je kon echt merken dat zij elkaar helpen om deze les te volgen en dat merkte je meteen.

Sportcentrum Alphen

Zodoende heb ik ervoor gekozen om mijzelf in te gaan schrijven bij dit bedrijf. De lessen kon ik van tevoren inzien en inschrijven indien ik er eentje wilde volgen. De kosten die zij trouwens hanteren voor je abonnement is ook nog eens aan de lage kant! Zo heb ik vorige week mijn eerste les mee mogen draaien. In het begin vond ik het wel lastig aangezien je nog niet wist wat je moest doen. Gelukkig hielp de instructrice mij onwijs goed en voordat ik het wist deed ik eraan mee! Wat een geweldige ervaring was dat! Ik kan in ieder geval niet meer wachten totdat ik weer mee mag doen in de groep.

Super personal trainer in Arnhem gevonden!

Mijn personal trainer Arnhem en omstreken heb ik in ieder geval al wel gevonden! Voor enkele weken terug was ik er klaar voor. Ook ik wil maar al te graag een aantal kilo’s verliezen om mijn conditie op te kunnen bouwen. Van mijzelf wist ik het al direct dat ik dit niet alleen aan kan. Hier heb ik de juiste ondersteuning voor nodig om het doel te behalen waar ik naar zoek. Uiteindelijk heb ik ervoor gekozen om mijzelf in te schrijven bij de lokale sportschool. Het enige nadeel hiervan is dat je totaal geen of weinig ondersteuning krijgt. Zelf was ik erg enthousiast om te sporten, alleen niet op deze manier. Hierdoor ging ik op gegeven moment niet meer sporten, motivatie weg en bovendien zat ik maar op de bank.

personal trainer Arnhem

De geweldige tips gekregen!

Uiteindelijk had ik op Facebook een bericht gezet of dat iemand een geschikte sportschool wist waar ik naartoe kon gaan. Tussen de reacties had ik ook een bericht ontvangen van iemand die traint bij Rowin PT. Hij is erg enthousiast over dit bedrijf en gaat met plezier sporten. Iets waarvan ik alleen nog maar kon dromen! Zodoende ben ik op het internet gaan zoeken naar deze personal trainer in Arnhem. In een mum van tijd heb ik de website gevonden en mijzelf hier ingeschreven. Vanavond mag ik voor het eerst kennis maken met dit bedrijf en ik moet bekennen dat ik er onwijs veel zin in heb!

personal trainer Arnhem

Tip: personal training Deventer

Nu de zomer er weer aan komt wil ik graag een stuk fitter worden. Aangezien ik mezelf niet altijd kan motiveren heb ik ervoor gekozen om een personal trainer in te schakelen. Ik ben vervolgens op Google gaan zoeken onder ‘’ personal training Deventer ‘’. Tobias krone kwam het beste naar voren. Het bedrijf heeft een uitgebreid aanbod en ervaring. Mijn gevoel zei dat ik voor Tobias moest kiezen.

personal training Deventer

Contact opgenomen

Op de website staat het telefoonnummer vermeld. Ik heb daar vervolgens heen gebeld en werd erg netjes te woord gestaan. Mijn vragen werden duidelijk beantwoord. Wij hebben toen de afspraak gemaakt om volgende week te beginnen. De eerste training was erg pittig en de volgende dag had ik veel spierpijn. Toch blijf ik maar doorgaan, omdat je goed wordt gemotiveerd. Het is daarom ook echt een aanrader om bij personal training Deventer in te schakelen. Je werkt samen naar een doel toe en wordt uitstekend geholpen!

Er wordt een passend voedingsschema voor je gemaakt omdat het hartstikke belangrijker is. Het is zelfs zo dat 70% voeding is en 30% trainen. Tobias kan je hier van alles over vertellen.

Bedrukte bidons kopen voor het voetbalteam van mijn zoon

Als vader vindt ik het echt super dat mijn zoon zo erg geniet van voetballen met zijn team en zij zijn zelfs afgelopen seizoen ook kampioen geworden. Bedrukte bidons kopen voor het hele team leek mij daarom een erg leuk idee. Ik ben op dit idee gekomen toen ik op internet een site tegen kwam die dit aanbood. Het was wel lastig om te bepalen wat ik op de flessen zou zetten. Omdat ik er niet uitkwam heb ik mijn vrouw om hulp gevraagd. Samen bedachten wij dat het wel leuk was om de naam van elke speler op de fles te zetten met hen cijfer erbij. Zo had iedereen de beker in de zelfde stijl maar het was wel mogelijk om te onderscheiden van wie welke fles was door de naam en het cijfer.

Bedrukte bidons kopen

Een leuk cadeau

Enkele tijd later lag er een pakketje op de keukentafel toen ik thuis kwam. Ik was zo blij dat ik heb besloten om bedrukte bidons te kopen voor het hele team, want het zag er echt heel leuk uit. Toen het team van mijn zoontje weer een wedstrijd moest spelen heb ik voordat zij begonnen de flessen gegeven. Alle jongens waren er echt heel erg blij mee. Ze vonden het leuk dat iedereen een eigen had, maar dat de drinkflessen wel op elkaar leken. Die wedstrijd speelde iedereen extra goed en zij wonnen van hun tegenstander. Ik kan echt elke vader aanraden om dit ook voor je kinderen te kopen als zij in een sport team zitten.

Bedrukte bidons kopen

Tip: personal training Eindhoven

Vanwege mijn gezondheid was ik genoodzaakt om te gaan sporten. Om het goed aan te pakken ben ik gaan kijken in mijn omgeving voor een personal trainer. Op het internet kwamen veel bedrijven naar voren toen ik ‘’ personal training Eindhoven’’ in typte. Een opvallend bedrijf is Smart personal training. Het bedrijf is professioneel, heeft een goede service en heeft scherpe prijzen. Dit is precies waar ik naar opzoek ben.

personal training Eindhoven

Echte aanrader

Ik had telefonisch contact opgenomen met het bedrijf om mijn eerste les in te plannen. Binnen een paar dagen kon ik er al terecht. Telefonisch staan ze je erg prettig en professioneel te woord! Bij mijn eerste proefles verliep alles uitstekend. Je word goed gemotiveerd om zo het maximale uit je training te halen. Daarnaast krijg je een passend voedingsschema om jouw afval proces optimaal te benutten.

Resultaat na vier weken

Na vier weken ben ik maar liefst 8kg afgevallen. Dat is niet niks! Ik ben echt super trots op mijzelf. Natuurlijk is het ook te danken aan de verdiensten van personal training eindhoven. Zij zorgen ervoor dat je continue gedreven bent om het maximale uit jouw training te halen. Dit doen zij met veel passie en liefde voor hun vak. Het is daarom ook echt een aanrader om training te volgen bij Smart personal training.

Op de website vind je veel informatie over lessen die worden aangeboden. Indien je vragen hebt, kan je te allen tijde contact opnemen. Telefonisch en via de mail.

Online eiwitten bestellen

Iedere kracht of duursporter weet dat eiwitten bestellen heel erg belangrijk voor je lichaam zijn. Via de website van  maxxtreme.com vind je een zeer uitgebreide collectie hiervan. Deze zijn samen gesteld door professionals. Bodyenfightsthop is in 1992 begonnen en inmiddels uitgegroeid tot een enorme winkel. Maar wanneer je in de buurt van deze winkel woont is een bezoek hieraan brengen natuurlijk ook een optie. Helaas is dat voor mij geen optie omdat ik te ver van deze zaak af woon. Daarom ben ik blij met de mogelijkheid om online toch aan mijn spullen te kunnen komen. Bij bestellingen boven de €30,- zijn de bezorgkosten geheel gratis.  

Meerdere artikelen te koop

Niet alleen kan je hier bij maxxtreme.com eiwitten bestellen, maar hier kan je ook andere spullen voor verschillende sporten kopen. Wat te denken aan kleding voor verschillende vechtsporten, tassen en heel veel andere accessoires. Je zal haast denken dat de spullen die je hier kan kopen ook een stuk duurder zijn, maar het tegendeel is waar. Je kan hier tegen zeer aantrekkelijke prijzen de mooiste outfits kopen. Heb je ook interesse gekregen naar de mooie artikelen die hier te koop zijn, neem dan maar snel een kijkje op hun website.

GoPro HERO 5 ziet het licht

GoPro HERO 5 is de nieuwste actiecamera in de HERO-lijn. De HERO4 Silver en Black editie was een dermate groot succes dat de echte fans niet langer meer konden wachten op een nog betere camera. Zou het mogelijk zijn dat je sportactiviteiten nog scherper kan vastleggen? Dat leek een fantasie, een mythe, maar is echt waar. De GoPro HERO5 is innovatief en revolutionair qua beeldkwaliteit. Het enthousiasme van cameraliefhebbers en zij die zweren bij dit merk kunnen hun ogen niet geloven.

 

Beter, sneller en mooier

De torenhoge verwachten zijn volledig waargemaakt. De HERO5 biedt alles wat een beoefenaar van extreme sporten wenst. Spectaculaire acties worden nog beter in beeld gebracht. Vliegende skiërs, duikers op de bodem van de zee en bergbeklimmers die de top halen, de nieuwste versie van GoPro bewaart het voor het nageslacht. Hoe snel je ook op de golven surft, deze camera brengt het fraaier dan ooit in beeld dankzij de verhoogde resolutie en verbeterde videokwaliteit.

 

Nieuwe snufjes voor de fijnproever

De HERO5 stelt niet teleur, zelfs de doorgewinterde professional kijkt zijn ogen uit. Zo biedt deze actioncam een geavanceerde processor en een A10 chip. Je kan nu zelfs filmen met een schitterende 8K/30fps. Slow motion-opnames van de allerhoogste kwaliteit zijn mogelijk door de hoge frame-rate. Met 30 frames per seconde en 12 megapixels maak je de meest indrukwekkende foto’s van razendsnelle actiescènes. Je kan bovendien de ontspanknop ingedrukt houden voor een hele reeks foto’s op volledige resolutie tot maar liefst 10 frames per seconde.

 

Gebruiksvriendelijke actiecamera

De nieuwste camera van GoPro is kleiner en lichter. Dit garandeert nog spectaculairdere opnames, of je nou een beroepsfotograaf bent of niet. Hierbij is de camera waterbestendig tot wel 60 meter diepte. Uploaden gaat niet alleen automatisch, maar ook sneller en met de HERO5 kan je langer blijven filmen dankzij een sterkere batterij. Alle vernieuwde aspecten hebben tot doel om jouw fijne herinneringen vast te leggen, te bewerken en te delen met vrienden en familie.

 

Redelijke prijs voor topcamera

De prijs moet natuurlijk ook goed zijn. Bij een zo hoogwaardig product als de GoPro HERO5 spreekt het vanzelf dat het wat mag kosten. Innovatie, creatief vermogen en de meest moderne apparatuur ontstaan niet vanzelf. Toch is de prijs opmerkelijk voordelig. Het populaire cameramerk combineert een handig klein formaat met een adembenemende beeldkwaliteit tegen een relatief redelijke prijs.

 

 

Oudere berichten

© 2018 Roac79

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑